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2016 Alexandre Stanké 2016 Alexandre Stanké
Title
Pop.
Time
Première partie - Réflexion et orientation View on Youtube
06:06
L'importance du pardon dans nos vies View on Youtube
07:56
Une fable sur le pardon View on Youtube
06:57
Le pardon View on Youtube
08:29
Comment évaluer les offenses View on Youtube
06:19
À qui s'adresse le pardon View on Youtube
05:20
Une expérience View on Youtube
01:19
Déroulement de la méditation View on Youtube
05:25
Deuxième partie - Les douze étapes du pardon authentique View on Youtube
02:20
Première étape - Ne pas se venger View on Youtube
02:58
Deuxième étape - Reconnaître sa blessure View on Youtube
04:36
Troisième étape - Partager sa blessure avec quelqu'un View on Youtube
05:09
Quatrième étape - Bien identifier sa perte View on Youtube
03:02
Cinquième étape - Accepter la colère View on Youtube
08:35
Sixième étape - Se pardonner à soi même View on Youtube
06:25
Septième étape - Comprendre son offenseur View on Youtube
06:16
Huitième étape - Trouver dans sa vie un sens à l'offense View on Youtube
03:01
Neuvième étape - Se savoir digne de pardon View on Youtube
07:05
Dixième étape - Cesser de s'acharner à vouloir pardonner View on Youtube
02:14
Onzième étape - S'ouvrir à la grâce de pardonner View on Youtube
08:22
Douzième étape - Décider de mettre fin à la relation ou de la renouveler View on Youtube
11:56
Célébrer son pardon View on Youtube
02:00
Épilogue View on Youtube
01:50
by Jean Monbourquette
Première partie - Réflexion et orientation
L'importance du pardon dans nos vies
Une fable sur le pardon
Le pardon
Comment évaluer les offenses
À qui s'adresse le pardon
Une expérience
Déroulement de la méditation
Deuxième partie - Les douze étapes du pardon authentique
Première étape - Ne pas se venger
Deuxième étape - Reconnaître sa blessure
Troisième étape - Partager sa blessure avec quelqu'un
Quatrième étape - Bien identifier sa perte
Cinquième étape - Accepter la colère
Sixième étape - Se pardonner à soi même
Septième étape - Comprendre son offenseur
Huitième étape - Trouver dans sa vie un sens à l'offense
Neuvième étape - Se savoir digne de pardon
Dixième étape - Cesser de s'acharner à vouloir pardonner
Onzième étape - S'ouvrir à la grâce de pardonner
Douzième étape - Décider de mettre fin à la relation ou de la renouveler
Célébrer son pardon
Épilogue
CD Quality (Lossless)
16bit / 44.1 kHz
Stereo
Lossless: FLAC, M4A, WAV, WV, AIFF
Lossy: AAC, MP3, M4A, MP4, OGA, OGG, OPUS, WMA