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2021 ALA
Title
Pop.
Time
Conoce tu metacognición
Ruido Marrón Para Concentración
01:02
Determina tus actividades diarias
01:00
Planea tu día por hora
01:01
Mejora tu entorno
Practica la meditación
Haz pequeños recesos con regularidad
Ruido Rosado Para Concentración
Realiza alterna tareas
Descansa efectivamente
Regálate
Cuida tu dieta
Manera de un estado de relajamiento
Meditación Con Ruido Rosado
Imaginar un lugar o situación que te relaje
Visualizar la felicidad
Respirar profundamente
Lograr la paz interior
La paz mental
Ruido Rosado Para Meditación Profunda
La tranquilidad de espíritu
La ecuanimidad
La libertad del estrés
La alegría de un niño
by Ruido Marrón Para Concentración
by Ruido Rosado Para Concentración
by Meditación Con Ruido Rosado
by Ruido Rosado Para Meditación Profunda
CD Quality (Lossless)
16bit / 44.1 kHz
Stereo
Lossless: FLAC, M4A, WAV, WV, AIFF
Lossy: AAC, MP3, M4A, MP4, OGA, OGG, OPUS, WMA