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Anfangsentspannung
Janin Devi, Inga Stendel
Mantra Yoga
Die Schnellatmung
Der Sonnengruß
Stellung des Kindes
Der Kopfstand
Der Schulterstand
Der Pflug
Der Fisch
Die Vorwärtsbeuge
Die Kobra
Der Bogen
Der Drehsitz
Die stehende Vorwärtsbeuge
Tiefenentspannung
Intro
Inga Stendel, Mitsch Kohn, Davinia Leonne
Tiefenentspannung - nimm dir Zeit für dich
Muskelentspannung
Autosuggestion
Reise durch die Körperteile
Personne
Allemagne